Kurgan-Telecom Ru | Информационные технологии

Когда мы принимаем решение обратиться за психологической помощью, возникает много вопросов: Один из них - каковы цели долгосрочной работы с психологом? И неужели чтобы решить мою проблему действительно необходимы регулярные занятия на протяжении года, а, возможно, и не одного.

Психодинамические направления терапии - так называются направления, которые рассчитаны на “долгую”. Они редко концентрируются на том, что можно назвать отдельной проблемой. К примеру: пациент испытывает сложности в отношениях. Психотерапевт не ставит целью терапии поиск романтического партнера. Наша задача носит более  стратегический характер: выявить ошибки мышления, скрытые мотивы и выгоды, которые привели к этой ситуации. Именно это приведет  к устойчивым системным изменениям, разрешающим заявленную проблему.

В сегодняшнем видео речь пойдет о целях долгосрочной работы с психотерапевтом и как их понимают специалисты психодинамических и гуманистических направлений, таких как психоанализ и гештальт-терапия.

Настраиваем рабочие столы (Spaces) на macOS.
Не всем нужно сразу несколько мониторов, часто удобнее использовать один.
О том, как делать это эффективно, читайте далее.

Monitor Wall Stock photos by Vecteezy

В последние годы IT рос очень быстро. Во время пандемии,рынок чувствовал себя настолько хорошо, что набирал на работу особо не вдаваясь в качество кандидатов, спецов брали впрок.

Понятно, что рынок так долго существовать может. После активных сокращений, рынок замер и начинает потихоньку стабилизироваться. Но за последнии 4 года неравномерного роста, появилось много попутных проблем. 

Одна из важных - полная непрозрачность рынка в IT. Зарплаты при одинаковом стеке разъезжаются вдвое, а понятие “мидл” в каждой компании означает своё. Последние год проблемы обострились, на таком конкурентном рынке соискатели тоже в стороне не сидели и научились накручивать опыт и залетать сразу на мидл и синьор позиции.

Происходит всё это веселье в эпоху AI и перемен на рынке IT-профессий. Мы решили разобраться как все происходит на самом деле и что с этим делать.

Всем привет! Я провела три дня на AI Engineer World's Fair в Сан‑Франциско вместе с 3000 лучших AI‑инженеров мира, CTO компаний из Fortune 500 и основателями стартапов. Это третий год конференции, и она стала местом, где ведущие AI‑лаборатории, компании и инженерные команды показывают свои последние работы.

Я поговорила с инженерами и руководителями из OpenAI, Microsoft, AWS, Pydantic и YC‑стартапов. Хочу поделиться их откровенными мнениями и ключевыми инсайтами, которые определяют, как мы будем строить AI‑системы в 2025 году и далее.

18 треков конференции охватывали всё: от MCP до reinforcement learning, AI и робототехники. Доминирующая тема — AI‑агенты, но специфически агенты, готовые к production использованию. Разговор сместился от «что могут делать агенты» к «как мы деплоим их надёжно и в масштабе».

Если вам больше нравится формат видео, можете посмотреть их тут и тут на моем канале. Буду рада связаться с вами через LinkedIn, чтобы вы не пропустили новые апдейты из мира ИИ.

Всем привет! Я Александр Родов, ведущий разработчик в «БАРС Груп», автор и руководитель разработки сервиса генерации печатных форм Sprinter. Этой статьёй мы продолжаем рассказ о возможностях использования библиотек DocumentFormat.OpenXml для генерации печатных файлов «офисных» форматов.

В первой и второй частях речь шла о разработке печати сведений о заказе в интернет-магазине в формате docx. В третьей и заключительной части мы поговорим о печати xlsx, необходимость которой встречается в требованиях к реализации ПО не реже, а, быть может, даже чаще, чем docx. Электронные таблицы дают пользователю больше возможностей по просмотру и анализу данных, позволяют вычислять агрегационные значения и строить простые аналитические модели. В нашем примере мы рассмотрим заполнение ячеек таблицы, их стилизацию и настройку формул для вычислений.

Когда мы слышим слово нарциссизм, в первую очередь у нас возникают ассоциации с токсичным эгоцентризмом, чрезмерной увлеченностью собой и высокомерием. Мало кто хотел бы ассоциировать себя с этим. Но что, если именно эта черта характера может способствовать достижению успеха, инновациям, создавать настоящих лидеров. Меня зовут Андрей Артемьев, я клинический психолог, психотерапевт, в этой статье я хочу выйти за рамки привычного понимания нарциссизма и расскажу про положительную сторону явления.

Алан Тьюринг мог бы подать патентную заявку и получить патент на свою универсальную вычислительную машинку, но на тот момент перед ним стояла другая задача — поскорее написать и защитить диссертацию. Срок докторантской стипендии у него кончался в 1938 году. Диссертацию на тему «Логические системы, основанные на ординалах» он успешно защитил в мае 1938 года, а докторскую степень американский аналог нашего ВАКа утвердил ему несколькими неделями позже. 

Психотерапия в основном рассматривается как мера временной помощи, предназначенная для преодоления конкретных трудностей или травм. Однако жизнь полна изменений и вызовов, и иногда необходимо вернуться к психотерапии, чтобы восстановить внутреннее равновесие. Как музыкант настраивает инструмент перед каждым выступлением, так и мы нуждаемся в периодическом внимании к своей душевной жизни.

В этой статье мы рассмотрим шесть признаков, которые могут свидетельствовать о том, что вам пора снова обратиться к профессионалу.

Можно получить любой отчет, просто написав, что тебя интересует. Или назначить задачу, не заходя в Jira. Тестировал неделю. Рассказываю, стоит ли овчинка выделки и как это меняет рабочий процесс.

Вчера коллега потратил 10 минут, чтобы создать простую задачу в Jira. Выбирал тип, заполнял поля, искал, кому назначить. Обычная история.

Но теперь это можно сделать за 1 минуту, даже не заходя в интерфейс Jira.

Что такое BraiLex?

BraiLex — это мобильная аппаратная клавиатура, которая позволяет вводить текст с использованием шрифта Брайля, сохраняя его в памяти или передавать на телефон в любое открытое приложение. 

BraiLex можно использовать для ввода текста без фиксированного основания даже во время ходьбы.

Эта серия статей рассказывает об идее создания такого устройства и этапах ее реализации от первого чертежа до прототипа к которому мы сейчас подошли.

(По состоянию на 11 июня 2025 года).

В конце 2024 года мы провели исследование, которое началось с вопроса: «А что если мы посмотрим на наши креативы с точки зрения индонезийцев?». Целью нашего дискавери-проекта была разработка рекомендаций для контент-стратегий в CRM и PPC (Pay-per-Click) каналах, которые были бы адаптированы под локальную картину мира.

Мы собрали наши факапы, успехи и наблюдения в один гайд. Он поможет тем, кто работает с контентом в Юго-Восточной Азии, понять локальные особенности и не попасть в ловушку шаблонного мышления. 

В статье расскажем:
— Как меняется восприятие бренда, если использовать местные образы.
— Что такое концепты и как их выделять: гайд для исследователя.
— Какие концепты работают в Индонезии 
— Как передать концепты словами и дизайном на примерах.
— Почему результаты тестов в CRM и PPC отличаются в 4 раза.

Почитать гайд будет полезно тем, кто запускает маркетинговые активности в Азии или просто хочет знать, как культура влияет на восприятие контента.

Привет, Хабр! Меня зовут Екатерина Тарасенко – я лид команды коммуникационного дизайна в Ozon Банке. Сегодня предлагаю заглянуть на мою книжную полку, которую я формировала с самого начала пути в дизайне.

Сразу оговорюсь, что моя коллекция совсем небольшая — всё же я больше практик и в основном училась об других людей. Но в дизайне для развития важен хороший кругозор. Поэтому книги, как и живопись, кино, музыка, театры и другие виды искусства очень важны, и ими не стоит пренебрегать.

Привет, Хабр! Меня зовут Саша Савченко, и я старший продуктовый дизайнер в Купере. Два года я разрабатываю рекламные инструменты для клиентского сайта и приложения. Зачастую мне приходится размещаться на чужих экранах, а для этого нужны нехило прокачанные навыки дипломатии. В статье я рассказываю, как работаю с возражениями и повышаю качество наших креативов.

Ноутбук A15 Pro от бренда Ninkear, на популярной бюджетной платформе AMD Ryzen 5-7430U. Идеально подходит для офисной работы, веб-приложений и сёрфинга, для работы через удаленный доступ. Ноутбук лёгкий, тонкий – удобно носить с собой и брать в поездки, удобно использовать в офисе, в том же ПВЗ в качестве основного компьютера. 

Иногда удобно при отладке файловых систем в пространстве пользователя (fuse) создавать файловые системы в регулярном файле и монтировать их как обычные файловые системы, расположенные на блочных устройствах. Также данный подход бывает полезным и при редактирования образов разделов диска, полученных с помощью утилиты dd.

В последние месяцы мы делились несколькими идеями для стартапов, которые мы тестировали по lean‑модели — от гипотезы до MVP за считанные дни. А что если здесь обсудить идею — запустить ее и в реальном времени обсуждать, как продукт выходит на рынок и что с ним происходит?

Представьте: две компании объединились, и вы оказались тем, кому придется приспосабливаться под новые реалии. Новым тут может быть абсолютно все: корпоративный стиль и этика, рабочие процессы, инструменты, карьерные возможности.

У меня есть 5 рекомендаций, которые помогут наименее болезненно это пережить.

Недавно один из подписчиков моего канала по обучению Python рассказал, как с ним связались из одной конторы и предложили довольно интересные условия обучения – 250 к за всю программу плюс гарантированное устройство в этой же компании после завершения, с начальной зарплатой 80 – 100 к. Причем направление перспективное – машинное обучение и искусственный интеллект. Представились, как АНО Цифротех.

Якобы компания сама занимается проектами в этой сфере и параллельно обучает. С одной стороны, 250 к – недешево за онлайн профессию (можно найти варианты раза в два-три дешевле), с другой, если будет реальное трудоустройство, то можно быстро отбить средства, ну и сама профессия интересная и востребованная. Сейчас на машинное обучение, аналитику и искусственный интеллект даже больший спрос, чем на обычную Python-разработку (веб, боты, парсеры и т.д.).

Сразу хочется сказать про известные уже подводные камни так называемого «гарантированного трудоустройства». Обычно менеджеры не рассказывают про нюансы, которые завуалированно прописаны в договоре, или указаны мелким шрифтом.

Продолжаю изучать криптографию, делюсь опытом. Нашел интересную особенность дискретного логарифма, которая превращается в математический бэкдор протокола Диффи — Хеллмана.

Ваше приложение на Go начало тормозить. Первая мысль? Наверное, база данных медленно отвечает. Вторая? Может, сеть лагает. Мы начинаем строить догадки, добавлять кэши, оптимизировать запросы, переписывать SQL-конструкции, дергать девопсов... и часто бьем мимо цели. Мы тратим часы, а то и дни, на оптимизацию того, что и так работало нормально, в то время как настоящая проблема прячется в совершенно неожиданном месте нашего собственного кода. Знакомая боль, не правда ли? В этой статье мы разбираем как работать со встроенным профайлером в Пo.